
Sommerlicher Rohkost-Salat
Gericht Hauptgericht
Keyword Sommer, vegetarisch
Zubereitungszeit 25 Minuten Min.
Portionen 4 Personen
Zutaten
- ½ halbe kleine oder ¼ große Wassermelone
- 1 Gurke
- 1 Kohlrabi
- 1 Bund Radieschen
- 1 Staudensellerie
- 1 Zitrone
- 1 Bund Schnittlauch
- 1 Pck. Senfkörner gelb
- 1 Buttermilch (500ml)
- 70 ml Apfelessig
- 40 ml Wasser
- 25 g Zucker
- Salz und Pfeffer
- Eiswürfel (optional)
Anleitungen
- Senfkörner in einem Topf mit Wasser aufkochen, Wasser abgießen und frisches Wasser zugeben. So wird die Schärfe der Senfkörner reduziert und der Senf erhält eine mildere angenehmere Würze. Vorgang 4–5-mal wiederholen.
- Für den Einlegesud Zucker, Apfelessig, Wasser und Salz vermengen.
- Nach dem letzten Aufkochen Senfkörner abtropfen lassen und mit dem Einlegesud übergießen.
- Gemüse waschen. Radieschen klein schneiden, Kohlrabi schälen und würfeln, beides in Eiswasser legen. So wird das Gemüse besonders knackig.
- Gurke halbieren, entkernen und würfeln. Wassermelone und Staudensellerie schälen und würfeln. Alles in eine Schüssel geben.
- Für das Dressing Buttermilch, Zitronenabrieb, den Saft einer halben Zitrone und fein geschnittenen Schnittlauch vermengen, mit Salz abschmecken.
- Salat mit der Buttermilchsoße übergießen. Alles gut durchmengen, auf Teller geben und mit Senfkaviar garnieren. Genießen!
