Go Back

Sommerlicher Rohkost-Salat

Rezept drucken
Gericht Hauptgericht
Keyword Sommer, vegetarisch
Zubereitungszeit 25 Minuten
Portionen 4 Personen

Zutaten

  • ½ halbe kleine oder ¼ große Wassermelone
  • 1 Gurke
  • 1 Kohlrabi
  • 1 Bund Radieschen
  • 1 Staudensellerie
  • 1 Zitrone
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 1 Pck. Senfkörner gelb
  • 1 Buttermilch (500ml)
  • 70 ml Apfelessig
  • 40 ml Wasser
  • 25 g Zucker
  • Salz und Pfeffer
  • Eiswürfel (optional)

Anleitungen

  • Senfkörner in einem Topf mit Wasser aufkochen, Wasser abgießen und frisches Wasser zugeben. So wird die Schärfe der Senfkörner reduziert und der Senf erhält eine mildere angenehmere Würze. Vorgang 4–5-mal wiederholen.
  • Für den Einlegesud Zucker, Apfelessig, Wasser und Salz vermengen.
  • Nach dem letzten Aufkochen Senfkörner abtropfen lassen und mit dem Einlegesud übergießen.
  • Gemüse waschen. Radieschen klein schneiden, Kohlrabi schälen und würfeln, beides in Eiswasser legen. So wird das Gemüse besonders knackig.
  • Gurke halbieren, entkernen und würfeln. Wassermelone und Staudensellerie schälen und würfeln. Alles in eine Schüssel geben.
  • Für das Dressing Buttermilch, Zitronenabrieb, den Saft einer halben Zitrone und fein geschnittenen Schnittlauch vermengen, mit Salz abschmecken.
  • Salat mit der Buttermilchsoße übergießen. Alles gut durchmengen, auf Teller geben und mit Senfkaviar garnieren. Genießen!