
Tempeh-Gemüse-Grillspieße
Gericht Hauptgericht
Keyword Sommer, vegan, vegetarisch
Zubereitungszeit 45 Minuten Min.
Portionen 2 Personen
Zutaten
- 200g Soja-Tempeh (Teriyaki)
- 200g Soja-Tempeh (Smokey Paprika)
- 1 Paprika
- 1 Aubergine
- 5 EL Crunchy Erdnussbutter
- 6 EL Sojasoße/Tamarisoße
- Abrieb einer Zitrone
- 6 EL Wasser
- 4 große Kartoffeln
- 3 Zweige Rosmarin
- Olivenöl
- Salz und Pfeffer
- Schaschlik-Spieße
Anleitungen
- Die Aubergine und Paprika waschen, in ca. 2cm große Stücke schneiden und die Aubergine auf einem Teller leicht einsalzen.
- Tempeh in ähnlich große Stücke schneiden.
- Das Gemüse abwechselt mit Tempeh auf einen Schashlik Spieß stecken und auf einem Teller zu Seite stellen.
- In einer kleinen Schüssel Erdnussbutter, Sojasoße, Zitronenabrieb, Wasser und Salz zu einem Dip verrühren. Mit einem Pinsel die Teriyaki-Tempeh-Würfel bestreichen.
- Kartoffeln waschen, in feine Würfel schneiden und in einer Auflaufform mit Olivenöl, gehacktem Rosmarin und Salz würzen.
- Kartoffeln für 40 Minuten bei 180°C im Ofen backen, hier am besten mit der geplanten Grillzeit timen.
- Die Tempeh-Gemüse-Spieße auf dem vorgeheizten Grill ca. 10 Minuten grillen und dabei regelmäßig drehen. (Je nach Grilltemperatur kürzer/länger)
- Anschließend herunternehmen, mit den Kartoffeln und dem Erdnussdip anrichten und genießen!
